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I video consigli: cosa mangia Marco Bianchi?

Marco Bianchi è vegetariano o vegano? Sempre più spesso mi ponete questa domanda, per questo ho deciso di rispondere una volta per tutte nel modo più chiaro e completo possibile così da chiarire ogni...

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I buoni propositi: sperimentate con il senza glutine

Ciao amici, qualche settimana fa abbiamo fatto un piccolo approfondimento, insieme alla mia amica Lucia, relativo al mondo del senza glutine. Con questo primo passaggio, abbiamo capito che...

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I buoni propositi: non dimentichiamo l'integrale

Ciao amici, nel periodo di festeggiamenti e grandi mangiate che stiamo per affrontare, è facile dimenticare le indicazioni che seguiamo durante il resto dell'anno. Dobbiamo invece sforzarci di evitare...

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Le video ricette: fusilli integrali alla 137

Ciao amici, oggi la mia cucina si è aperta a Paolo, che è venuto qui per cucinare con me una ricetta che rispetti il buon proposito di ieri di preparare piatti buoni, gustosi e sani, utilizzando i...

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Le videoricette: maccheroni integrali con broccoli e pinoli

Ciao amici, rieccoci qui con i miei amici Stefano e Riccardo (gli Gnam Box) per proporvi la seconda video ricetta della settimana, anche questa volta in perfetta linea con il nostro buon proposito di...

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